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      健康

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        孩子鼻塞流鼻涕太難受,這些方法很管用
        作者:佚名  時間:2023/12/20 11:42:32  來源:健康中國  關注人數:

        孩子鼻塞流鼻涕太難受,這些方法很管用

        孩子呼吸道感染后,因鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜水腫等容易出現鼻部不適。

         

        常見的呼吸道感染有急性感染性鼻炎或咽炎、急性扁桃體炎、急性喉炎、急性喉氣管炎等,鼻部或咽部的常見癥狀有鼻塞、流涕、打噴嚏。如何幫助孩子處理鼻涕?一起來了解一下。

         

        孩子鼻涕又多又黏如何處理

        呼吸道感染初期,孩子鼻部的主要表現是打噴嚏,鼻塞和流清水樣的鼻涕。

         

        隨著病情發展,鼻涕的性狀逐步變為黃白色黏稠樣,流涕癥狀通常1周左右才能緩解。

         

        如果孩子鼻涕太多、太黏稠,倒流至鼻咽部,可刺激咽部引起咳嗽。此時,家長可將生理鹽水噴入孩子鼻腔以稀釋黏稠的鼻涕,再輕輕擤鼻,或使用吸鼻器幫助孩子排出鼻涕。

         

        孩子還可以口服黏液促排藥物幫助排出鼻涕。

         

        呼吸道感染中期,孩子鼻涕會呈現黃色黏稠狀,持續37天后會逐漸轉為白色黏稠鼻涕。但如果黃色鼻涕持續的時間超過10天,甚至出現綠色鼻涕,部分孩子可能合并頭部脹痛或者長時間低熱,要警惕急性鼻竇炎,應盡快就診。

         

        正確擤鼻涕的方法有哪些

        擤鼻涕看似很簡單,但是需要鼻部、胸部、腹部多個器官一起協調工作才能完成。我們的鼻子、眼睛、咽喉、耳朵在內部都是互通的,如果擤鼻涕方法不對,可能會造成比較嚴重的后果,比如鼻涕沖進中耳、眼睛,導致相關的炎癥。

         

        家長可以通過演示慢慢教會孩子正確擤鼻涕的方法。

        正確擤鼻涕的步驟

        第一,采用上身向前傾斜的姿勢,有利于鼻竇內的分泌物排出。

        第二,先用手指壓住一側鼻孔,擤另一側的鼻涕。不建議同時擤兩側的鼻涕,容易增加鼻內氣壓,增加孩子發生中耳炎的概率。

        第三,擤鼻涕的時候不能特別用力。

         

        孩子睡覺時鼻塞怎么緩解

        孩子感冒后容易出現鼻塞的癥狀,睡覺時不適感可能更嚴重。

         

        一方面和兒童的鼻腔相對狹窄,黏膜腫脹后對鼻腔通氣的影響更明顯有關;另一方面和鼻腔內有黏稠分泌物阻塞不易排出有關。

         

        家長可遵醫囑使用鼻用激素、鼻腔減充血劑藥物緩解孩子的癥狀。使用鼻腔減充血劑藥物時要注意,連續應用不要超過7天。家長也可通過鼻腔沖洗清理孩子的鼻腔分泌物,幫助孩子緩解鼻塞的癥狀。

         

        沖洗鼻腔的鹽水如何選擇

        用鹽水沖洗鼻腔不僅是治療鼻炎、鼻竇炎的輔助治療方案,還有助于預防呼吸道感染的發生。因為沖洗鼻腔可以通過物理方式清理鼻腔的分泌物,還可以提高鼻黏膜纖毛功能,減輕黏膜水腫,對鼻部疾病起到治療的作用。無論是在呼吸道感染發作時,還是平時日常護理,都推薦使用生理鹽水進行鼻腔沖洗。

         

        用于鼻沖洗的鹽水有兩種濃度:等滲鹽水(即生理鹽水)的濃度為0.9%,高滲鹽水的濃度是1.8%2.6%。等滲鹽水的滲透壓和人體血漿組織液的滲透壓基本相同,一般不會對患者的鼻腔黏膜產生刺激,可以起到緩解鼻塞、清理鼻腔分泌物的作用。高滲鹽水的滲透壓高,可較快緩解鼻塞,針對性更強,但不宜長期使用。

         

        鼻腔沖洗有哪些注意事項

        鼻腔沖洗主要有噴霧劑和沖洗器兩種方式。

         

        使用生理鹽水噴鼻劑時,家長需要讓孩子的頭向前傾30度,把生理鹽水噴入鼻腔,讓分泌物自然流出來。

         

        正常的情況下,每次一個鼻孔可以噴34下,每天23次。

         

        鼻腔沖洗器是手持式的帶有橄欖頭的專用裝置,可使用適宜溫度(與體溫相近)的生理鹽水進行沖洗。

         

        給孩子沖洗之前,先把手和沖洗裝置清洗干凈。

         

        沖洗時,需要讓孩子的頭向前傾30度,用適當的壓力讓生理鹽水輕柔地從一側鼻腔進入,從另外一側鼻腔流出。注意沖洗鼻腔時,孩子要用口呼吸,盡量避免吞咽動作。

        孩子鼻塞流鼻涕太難受,這些方法很管用

         


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